| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 07:30 |
50 min
BODY BALL Kasia Kania Sala fitness |
50 min
ZGRABNA SYLWETKA Gosia Kamińska Sala fitness |
|||||
| 08:00 |
50 min
JOGA Iza Jonkowska Sala fitness |
||||||
| 08:30 |
50 min
BODY MIX Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
MODELOWANIE SYLWETKI Z TAŚMAMI OPOROWYMI Kasia Kania Sala fitness |
50 min
BRZUCH I POŚLADKI Kasia Wieczorek Sala fitness |
50 min
BODY BALL Gosia Kamińska Sala fitness |
50 min
BRZUCH I POŚLADKI Sylwia Jurasz Sala fitness |
||
| 08:45 |
30 min
Express 30min - full body workout Sandra Siłownia |
30 min
Express 30min - full body workout Gabrysia Krawczyk Siłownia |
30 min
Express 30min - Tabata Sandra Siłownia |
30 min
Express 30min - full body workout Gabrysia Krawczyk Siłownia |
30 min
Express 30min - full body workout Sandra Siłownia |
||
| 09:00 |
50 min
ZGRABNA SYLWETKA Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
TABATA KICKBOXING Valeria Sala fitness |
|||||
| 09:30 |
50 min
PILATES Kasia Kania Sala fitness |
50 min
TRX POŚLADKI I BRZUCH Kasia Wieczorek Sala mała |
50 min
PILATES Gosia Kamińska Sala fitness |
||||
| 09:40 |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
PILATES Sylwia Jurasz Sala fitness |
|||||
| 10:00 |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
POŚLADKI W OGNIU Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
STRETCHING Valeria Sala fitness |
||||
| 10:30 |
50 min
AKTYWNA CIĄŻA Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
AKTYWNA CIĄŻA Sylwia Jurasz Sala fitness |
|||||
| 16:00 |
50 min
BRZUCH JAK SKAŁA Kasia Kania Sala fitness |
50 min
NOWA TY Kasia Wieczorek Sala fitness |
50 min
MODELOWANIE sztangi Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
SPALANIE I MODELOWANIE Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
PILATES Klaudia Bidnenko Sala fitness |
||
| 16:30 |
50 min
STRETCH&RELAX Ira Kondratiuk Sala mała |
||||||
| 17:00 |
30 min
Express 30min - full body workout Wiktoria Siłownia |
50 min
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Kasia Wieczorek Sala fitness |
30 min
Express 30min - full body workout Dominika Pezdek Siłownia |
30 min
Express 30min - full body workout Klaudia Pietralik Siłownia |
50 min
BRZUCH POŚLADKI UDA Klaudia Bidnenko Sala fitness |
||
|
50 min
MODELOWANIE SYLWETKI Z TAŚMAMI OPOROWYMI Kasia Kania Sala fitness |
30 min
Express 30min - upper body Klaudia Pietralik Siłownia |
50 min
SPALANIE I MODELOWANIE Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
STEP Dorota Szczypka Sala fitness |
30 min
Express 30min - full body workout Wiktoria Siłownia |
|||
| 17:30 |
50 min
BRZUCH POŚLADKI UDA Ira Kondratiuk Sala mała |
50 min
BodyART® Martyna Bauer Sala mała |
50 min
PILATES Dorota Szczypka Sala mała |
50 min
BodyART® Martyna Bauer Sala mała |
50 min
SPALANIE I MODELOWANIE Sylwia Jurasz Sala mała |
||
| 18:00 |
50 min
PILATES Gosia Kamińska Sala fitness |
50 min
SPALANIE I MODELOWANIE Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
ZUMBA Basia Kania-Pilch Sala fitness |
50 min
ZGRABNA SYLWETKA Gosia Kamińska Sala fitness |
50 min
TABATA Klaudia Bidnenko Sala fitness |
||
| 18:30 |
50 min
GRUBSZA SPRAWA Gabrysia Krawczyk Sala mała |
50 min
GRUBSZA SPRAWA Gabrysia Krawczyk Sala mała |
50 min
STRETCHING I ROLOWANIE Dorota Szczypka Sala mała |
||||
| 19:00 |
50 min
BODY BALL Gosia Kamińska Sala fitness |
50 min
STRETCHING Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
STEP Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
PILATES Gosia Kamińska Sala fitness |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Klaudia Bidnenko Sala fitness |
||
| 19:30 |
50 min
TRX Gabrysia Krawczyk Sala mała |
50 min
TRX Gabrysia Krawczyk Sala mała |
50 min
JOGA Iza Jonkowska Sala mała |
||||
| 20:00 |
50 min
PILATES Gosia Kamińska Sala fitness |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Dorota Szczypka Sala fitness |
|||||
| 20:30 |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Iza Jonkowska Sala fitness |