| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 07:30 |
50 min
BODY BALL Kasia Kania Sala fitness |
50 min
ZGRABNA SYLWETKA Klaudia Pietralik Sala fitness |
|||||
| 08:00 |
50 min
JOGA Julia Polewka Sala fitness |
||||||
| 08:30 |
50 min
BODY MIX Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
MODELOWANIE SYLWETKI Z TAŚMAMI OPOROWYMI Kasia Kania Sala fitness |
50 min
BRZUCH I POŚLADKI Kasia Wieczorek Sala fitness |
50 min
BODY BALL Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
BRZUCH I POŚLADKI Sylwia Jurasz Sala fitness |
||
| 08:45 |
30 min
Express 30min - full body workout Sandra Siłownia |
30 min
Express 30min - full body workout Gabrysia Krawczyk Siłownia |
30 min
Express 30min - full body workout Sandra Siłownia |
30 min
Express 30min - full body workout Gabrysia Krawczyk Siłownia |
30 min
Express 30min - full body workout Sandra Siłownia |
||
| 09:00 |
50 min
ZGRABNA SYLWETKA Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
TABATA KICKBOXING Valeria Sala fitness |
|||||
| 09:30 |
50 min
PILATES Kasia Kania Sala fitness |
50 min
PILATES Sylwia Jurasz Sala fitness |
|||||
| 09:40 |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
PILATES Sylwia Jurasz Sala fitness |
||||
| 10:00 |
50 min
POŚLADKI W OGNIU Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
STRETCHING Valeria Sala fitness |
|||||
| 10:30 |
50 min
AKTYWNA CIĄŻA Sylwia Jurasz Sala mała |
||||||
| 10:40 |
50 min
AKTYWNA CIĄŻA Sylwia Jurasz Sala fitness |
||||||
| 16:00 |
50 min
BRZUCH JAK SKAŁA Kasia Kania Sala fitness |
50 min
NOWA TY Valeria Sala fitness |
50 min
MODELOWANIE SZTANGI Sylwia Jurasz Sala fitness |
50 min
SPALANIE I MODELOWANIE Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
PILATES Kasia Kania Sala fitness |
||
| 16:15 |
50 min
PILATES Sylwia Jurasz Sala mała |
||||||
| 16:30 |
50 min
PILATES Kasia Kania Sala mała |
||||||
| 17:00 |
30 min
Express 30min - full body workout Wiktoria Siłownia |
50 min
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Kasia Wieczorek Sala fitness |
30 min
Express 30min - full body workout Justyna Siłownia |
50 min
STEP Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
BRZUCH POŚLADKI UDA Kasia Kania Sala fitness |
||
|
50 min
MODELOWANIE SYLWETKI Z TAŚMAMI OPOROWYMI Kasia Kania Sala fitness |
30 min
Express 30min - full body workout Justyna Siłownia |
50 min
SPALANIE I MODELOWANIE Sylwia Jurasz Sala fitness |
60 min
ZAJĘCIA BIEGOWE - grupa początkująca Angelika Noga OUTDOOR |
30 min
Express 30min - full body workout Wiktoria Siłownia |
|||
| 17:30 |
60 min
ZAJĘCIA BIEGOWE - grupa początkująca Angelika Noga OUTDOOR |
50 min
CARDIO DANCE Basia Kania-Pilch Sala mała |
50 min
SPALANIE I MODELOWANIE Sylwia Jurasz Sala mała |
||||
| 18:00 |
50 min
PILATES Kasia Kania Sala fitness |
50 min
SPALANIE I MODELOWANIE Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
PILATES Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
ZAJĘCIA BIEGOWE - grupa średniozaawansowana Angelika Noga OUTDOOR |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Kasia Kania Sala fitness |
||
|
50 min
ZGRABNA SYLWETKA Klaudia Pietralik Sala fitness |
|||||||
| 18:30 |
50 min
GRUBSZA SPRAWA Gabrysia Krawczyk Sala mała |
60 min
ZAJĘCIA BIEGOWE - grupa średniozaawansowana Angelika Noga OUTDOOR |
50 min
GRUBSZA SPRAWA Gabrysia Krawczyk Sala mała |
50 min
JOGA Z ELEMENTAMI ROLOWANIA Julia Polewka Sala mała |
|||
| 19:00 |
50 min
BODY BALL Kasia Kania Sala fitness |
50 min
STRETCHING Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
STEP Dorota Szczypka Sala fitness |
50 min
PILATES Kasia Kania Sala fitness |
50 min
FIT&DANCE Marta Augustyn Sala fitness |
||
| 19:30 |
50 min
TRX Gabrysia Krawczyk Sala mała |
50 min
Trening personalny w małej grupie - SPRAWNY BIEGACZ Angelika Noga Sala mała |
50 min
TRX Gabrysia Krawczyk Sala mała |
||||
| 20:00 |
50 min
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA Julia Polewka Sala fitness |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Julia Polewka Sala fitness |
|||||
| 20:20 |
50 min
PILATES Sylwia Jurasz Sala fitness |